Village Mall se transforma em arena fitness

Aula gratuita com o professor Renato Lobão, criador do método Wolf Fit, acontece no deque do shopping

Neste sábado, dia 3, o deque do VillageMall se transforma em uma arena fitness. A partir das 9h30, o shopping promove uma aula coletiva gratuita com o professor Renato Lobão, criador do método Wolf Fit, que há mais de uma década reúne milhares de adeptos no Rio de Janeiro.

A modalidade é baseada em quatro pilares — cardio, core, mobilidade e força — e foi desenvolvida a partir da ginástica localizada. O método se utiliza de exercícios funcionais, de resistência, com carga e velocidade

O treino terá duração de 50 minutos e não há necessidade de pré-inscrição.

O VillageMall fica na Av das Américas, 3.900 - Barra da Tijuca #fitness #treino #saúde #villagemall

© by A Folha do Bosque

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